Kurse (48)
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Barista Basics
Sie liebäugeln mit dem Kauf einer Siebträgermaschine und möchten vorab einmal selber ausprobieren, ob der erste Espresso und Cappuccino gelingen kann?
Sie haben bereits eine Siebträgermaschine Zuhause und sind mit dem Resultat nicht zufrieden? Oder möchten Sie einfach Ihr Kaffeewissen erweitern und endlich all Ihre Fragen stellen?
In diesem Einsteigerseminar lernen künftige Barista das Ganze Basiswissen rund um den perfekten Kaffee.
Vom Rohkaffee zur gerösteten Bohne:
Das Seminar beinhaltet die Basics zu den unterschiedlichen Kaffeesorten, den verschiedenen Siebträgermaschinen und welche Espressomühle sich für Ihre Ansprüche am besten eignen.
Im Praxisteil erfahren Sie, wie Sie die Mühle und die Maschine ordnungsgemäß einstellen und diese richtig verwenden.
Um langfristig Freude an einer Siebträgermaschine zu haben, darf der Umgang mit richtiger Pflege natürlich auch nicht fehlen.
Außerdem weihe ich Sie in die Geheimnisse der Espresso-Zubereitung ein - Wir lernen gemeinsam, wie Sie Ihre Lieblings-Kaffeespezialität zubereiten.
Egal ob Ristretto, Espresso, Americano oder Cappuccino: mit den Tipps und Tricks rund ums Milchschäumen servieren Sie Ihren Gästen bald die tollsten Kaffeekreationen!
Im Anschluss gibt es ein Milchseminar mit Latte Art:
Bei der Buchung beider Seminare ist ein Mittagsimbiss inclusive. Bitte dafür Unverträglichkeiten etc. angeben.
Yoga - sanftes Hatha Yoga
Yoga hilft Ihnen zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Jeder, der beginnt, Yoga zu praktizieren, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Theorie und Praxis des Yoga eingeführt. Sie erlernen die Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Yoga - sanftes Hatha Yoga
Yoga hilft Ihnen zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Jeder, der beginnt, Yoga zu praktizieren, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Theorie und Praxis des Yoga eingeführt. Sie erlernen die Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Yoga - sanft - geeignet für jedes Lebensalter
In diesem Yoga-Kurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga kennen.
Gemeinsam üben wir Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und kurze Entspannungssequenzen.
Du bekommst mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein - Du baust Stress ab - verbesserst deine Haltung und Atmung.
Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.
Wer Yoga praktiziert, gewinnt Gesundheit, Zufriedenheit und einen frischen Geist. Sie können zu jedem Zeitpunkt beginnen.
Du brauchst: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Yoga - Wohlbefinden und Entspannung
In diesem Yoga-Kurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga kennen.
Gemeinsam üben wir Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und kurze Entspannungssequenzen.
Du bekommst mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein - Du baust Stress ab - verbesserst deine Haltung und Atmung.
Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.
Du brauchst: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Dein Weg ins Yoga
In diesem Yoga-Kurs erlernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga kennen und die Atmung gezielt einzusetzen.
Gemeinsam üben wir einfache Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und kurze Entspannungssequenzen.
Du bekommst mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein - Du baust Stress ab - verbesserst deine Haltung und Atmung.
Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.
Du brauchst: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Dein Weg ins Yoga
In diesem Yoga-Kurs erlernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga kennen und die Atmung gezielt einzusetzen.
Gemeinsam üben wir einfache Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und kurze Entspannungssequenzen.
Du bekommst mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein - Du baust Stress ab - verbesserst deine Haltung und Atmung.
Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.
Du brauchst: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Sanfte Yoga Routine am Abend
Runter kommen und entspannen.
In diesem Yoga Kurs erlernst du die Asanas für den Abend, die dich zur Ruhe kommen lassen und in denen du dich entspannen kannst. Durch beruhigende Atemübungen wirst du Stress abbauen und deine Gedanken dürfen zur Ruhe kommen.
Du brauchst: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Yoga-Block und Gurt.
Sanfte Yoga Routine am Abend
Runter kommen und entspannen.
In diesem Yoga Kurs erlernst du die Asanas für den Abend, die dich zur Ruhe kommen lassen und in denen du dich entspannen kannst. Durch beruhigende Atemübungen wirst du Stress abbauen und deine Gedanken dürfen zur Ruhe kommen.
Du brauchst: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Yoga-Block und Gurt.
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Yoga im Advent
An diesem Adventssamstag möchten wir inne halten, die Gedanken zur Ruhe bringen und das Herz öffnen für die schönste Zeit des Jahres.
Draußen wird es früh dunkel, die To-do-Listen werden länger und die Erwartungen an das "Fest der Liebe" steigen.
Gönn dir eine bewusste Auszeit, um Körper und Geist auf die besinnlichen Tage einzustimmen.
An diesem Nachmittag schaffen wir einen Raum für Achtsamkeit, Wärme und tiefe Entspannung.
Dieser Nachmittag ist für alle Level offen - egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder einfach nur einen Moment der Ruhe suchst.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, eine Tasse und wenn vorhanden Yoga-Block und Yoga-Gurt.
Yoga im Advent
An diesem Adventssamstag möchten wir inne halten, die Gedanken zur Ruhe bringen und das Herz öffnen für die schönste Zeit des Jahres.
Draußen wird es früh dunkel, die To-do-Listen werden länger und die Erwartungen an das "Fest der Liebe" steigen.
Gönn dir eine bewusste Auszeit, um Körper und Geist auf die besinnlichen Tage einzustimmen.
An diesem Nachmittag schaffen wir einen Raum für Achtsamkeit, Wärme und tiefe Entspannung.
Dieser Nachmittag ist für alle Level offen - egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder einfach nur einen Moment der Ruhe suchst.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, eine Tasse und wenn vorhanden Yoga-Block und Yoga-Gurt.
Yoga im Advent
An diesem Adventssamstag möchten wir inne halten, die Gedanken zur Ruhe bringen und das Herz öffnen für die schönste Zeit des Jahres.
Draußen wird es früh dunkel, die To-do-Listen werden länger und die Erwartungen an das "Fest der Liebe" steigen.
Gönn dir eine bewusste Auszeit, um Körper und Geist auf die besinnlichen Tage einzustimmen.
An diesem Nachmittag schaffen wir einen Raum für Achtsamkeit, Wärme und tiefe Entspannung.
Dieser Nachmittag ist für alle Level offen - egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder einfach nur einen Moment der Ruhe suchst.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, eine Tasse und wenn vorhanden Yoga-Block und Yoga-Gurt.
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga - Dynamisches Yoga für Körper und Geist
Erlebe die kraftvolle Verbindung von Atmung und Bewegung in diesem fließenden Yogastil.
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yoga-Kurs, bei dem die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) in harmonischen Bewegungsabfolgen miteinander verbunden werden. Jede Stunde ist unterschiedlich gestaltet und orientiert sich oft an einem Thema oder einer Zielsetzung - sei es Kraft, Flexibilität, Balance oder innere Ruhe.
Durch den ständigen Fluss der Bewegungen im Einklang mit der Atmung entsteht eine meditative Praxis, die sowohl den Körper stärkt als auch den Geist fokussiert. Der Kurs eignet sich für alle, die eine aktive Yogapraxis suchen und Freude an kreativen Bewegungsabfolgen haben.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga- oder Gymnastikmatte.
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga - Dynamisches Yoga für Körper und Geist
Erlebe die kraftvolle Verbindung von Atmung und Bewegung in diesem fließenden Yogastil.
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yoga-Kurs, bei dem die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) in harmonischen Bewegungsabfolgen miteinander verbunden werden. Jede Stunde ist unterschiedlich gestaltet und orientiert sich oft an einem Thema oder einer Zielsetzung - sei es Kraft, Flexibilität, Balance oder innere Ruhe.
Durch den ständigen Fluss der Bewegungen im Einklang mit der Atmung entsteht eine meditative Praxis, die sowohl den Körper stärkt als auch den Geist fokussiert. Der Kurs eignet sich für alle, die eine aktive Yogapraxis suchen und Freude an kreativen Bewegungsabfolgen haben.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga- oder Gymnastikmatte.
Yoga - Enjoy
In diesem Yoga-Kurs liegt der Fokus beim genießen - denn hier geht es nicht um Leistung.
Mal werden die Asanas länger gehalten und ein anderes Mal bist du im Flow. Du sollst in diesem Kurs zur Ruhe kommen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufladen. Jeder, der beginnt - Yoga zu praktizieren, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Yoga - Enjoy
In diesem Yoga-Kurs liegt der Fokus beim genießen - denn hier geht es nicht um Leistung.
Mal werden die Asanas länger gehalten und ein anderes Mal bist du im Flow. Du sollst in diesem Kurs zur Ruhe kommen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufladen. Jeder, der beginnt - Yoga zu praktizieren, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Yin-Yoga - sanftes Faszientraining
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Sie lernen die Bewegungsabläufe bzw. die Asanas kennen, die vorwiegend im Liegen und Sitzen ausgeführt werden. Die Asanas werden im Yin-Yoga länger gehalten als in andern Yogastilen, dadurch wirken die Asanas besonders auf das tiefliegendere Bindegewebe die Faszien an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden hier abgebaut.
Bitte eine Decke mitbringen und evtl. Tee.
Yin-Yoga - sanftes Faszientraining
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Sie lernen die Bewegungsabläufe bzw. die Asanas kennen, die vorwiegend im Liegen und Sitzen ausgeführt werden. Die Asanas werden im Yin-Yoga länger gehalten als in andern Yogastilen, dadurch wirken die Asanas besonders auf das tiefliegendere Bindegewebe die Faszien an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden hier abgebaut.
Bitte eine Decke mitbringen und evtl. Tee.
Yoga - sanftes Hatha Yoga
Yoga ist ein hervorragendes Übungssystem, um Verspannungen jeder Art zu lösen und die Energiereserven aufzufüllen. In diesem Einführungskurs erlernen die Teilnehmer die beliebtesten Einsteigerübungen und die wichtigsten Haltungen. Mit Yoga werden Sie körperlich und geistig beweglicher. Erleben Sie Ruhe, Gelassenheit und gewinnen Sie an Selbstvertrauen in unserer oft hektischen und lauten Welt.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und die Krankenkassen übernehmen i.d.R. die Kursgebühr, bei einer regelmäßigen Teilnahme.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Yoga - sanftes Hatha Yoga
Yoga ist ein hervorragendes Übungssystem, um Verspannungen jeder Art zu lösen und die Energiereserven aufzufüllen. In diesem Einführungskurs erlernen die Teilnehmer die beliebtesten Einsteigerübungen und die wichtigsten Haltungen. Mit Yoga werden Sie körperlich und geistig beweglicher. Erleben Sie Ruhe, Gelassenheit und gewinnen Sie an Selbstvertrauen in unserer oft hektischen und lauten Welt.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und die Krankenkassen übernehmen i.d.R. die Kursgebühr, bei einer regelmäßigen Teilnahme.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.