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Yoga - sanftes Hatha Yoga
Für Anfänger geeignet!

Yoga hilft Ihnen zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Jeder, der beginnt, Yoga zu praktizieren, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Theorie und Praxis des Yoga eingeführt. Sie erlernen die Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 11.01.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
2
Montag • 18.01.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
3
Montag • 25.01.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
4
Montag • 15.02.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
5
Montag • 22.02.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
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6
Montag • 01.03.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
7
Montag • 08.03.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
8
Montag • 15.03.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
  • Gebühr:
    40,00 €
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  • Kursnummer: 3.01.18ME
  • Start:
    Mo. 11.01.2027
    18:00 Uhr
    Ende:
    Mo. 15.03.2027
    19:00 Uhr
  • 10.67 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Mo. 15.03.2027
  • Plätze: min. 8 / max. 13
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: VG Mendig
  • Veranstaltungsort:
    Laacher-See-Realschuleplus Fallerstr. 49 56743 Mendig Entspannungsraum A-Teil Eingang
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Caroline Hamann 02652-980010 vhs-mendig@kvmyk.de