Skip to main content Skip to page footer

Workout
Einführung

Schritt für Schritt erlernen Sie ein gelenkschonendes, kräftigendes Ganzkörpertraining.

Konzentration und Koordination werden durch die verschiedenen Schritte und Aufbautechniken geschult und verbessert. Gemeinsam erarbeiten wir verschiedene Choreographien zur Musik.

Ein weiteres Ziel ist es die Kondition aufzubauen.

Zum Ende der Stunde rundet ein Cool-down die Einheit ab.

 

Bitte mitbringen: Was zum Trinken.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 11.01.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
2
Montag • 18.01.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
3
Montag • 25.01.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
4
Montag • 15.02.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
5
Montag • 22.02.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
6
Montag • 01.03.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
7
Montag • 08.03.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
8
Montag • 15.03.2027 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Laacher-See-Realschuleplus
Laacher-See-Realschuleplus
  • Gebühr:
    32,00 €
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 3.02.09ME
  • Start:
    Mo. 11.01.2027
    18:00 Uhr
    Ende:
    Mo. 15.03.2027
    19:00 Uhr
  • 10.67 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Do. 11.03.2027
  • Plätze: min. 8 / max. 21
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: VG Mendig
  • Veranstaltungsort:
    Laacher-See-Realschuleplus Fallerstr. 49 56743 Mendig Info C-Teil
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Caroline Hamann 02652-980010 vhs-mendig@kvmyk.de