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Vinyasa Flow Yoga Anfänger

Bei Flow Yoga verschmelzen, Körper, Geist und Atem zu einer Einheit.

Der Geist kommt zur Ruhe und Stress wird abgebaut. Dein Atem und deine Bewegung verschmelzen und

so kommt man in einen dynamischen Flow.

Der Stoffwechsel wird aktiviert und deine Zellen versorgt.

In diesem Kurs liegt der Fokus auf abwechslungsreiche Flows, kraftvollen Haltungen, bewusster Atemführung (Pranayama) und achtsamer Bewegung. Dabei fördern wir Körperkraft, Flexibilität und innere Ruhe.

Kurze Meditationen oder Entspannungsphasen runden jede Stunde ab.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte,Decke.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 11.08.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
2
Dienstag • 18.08.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
3
Dienstag • 25.08.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
4
Dienstag • 01.09.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
5
Dienstag • 22.09.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
6
Dienstag • 29.09.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
7
Dienstag • 20.10.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür

# Termin Ort / Raum
8
Dienstag • 27.10.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
9
Dienstag • 03.11.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
10
Dienstag • 10.11.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
11
Dienstag • 17.11.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
12
Dienstag • 24.11.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
13
Dienstag • 01.12.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
14
Dienstag • 08.12.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
15
Dienstag • 15.12.2026 • 19:00–20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Thür
 Grundschule Thür
  • Gebühr:
    97,50 €
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 3.01.225ME
  • Start:
    Di. 11.08.2026
    19:00 Uhr
    Ende:
    Di. 15.12.2026
    20:15 Uhr
  • 25 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Sa. 05.12.2026
  • Plätze: min. 8 / max. 9
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: VG Mendig
  • Veranstaltungsort:
    Grundschule Thür Schulstr. 2 56743 Thür Aula
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Caroline Hamann 02652-980010 vhs-mendig@kvmyk.de