Aqua Gym - Sommerspecial

- Einführung -

Aqua Gym - der natürliche Widerstand des Wassers sorgt dafür, dass jeder Schritt mehr Kraft kostet und somit die Muskeln gestärkt werden, während die Gelenke geschont bleiben. Diese Art von Training ist für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus geeignet, da die Intensität des Trainings durch Anpassung von Tempo und Bewegungsradius variiert werden kann.

Der Wasserwiderstand fördert die Gelenkentlastung und Muskelkraft.

Der Kurs findet bei jedem Wetter statt außer bei Gewitter und starkem Sturm.

Bitte beachten Sie:

Die Eintrittsgebühr in Höhe von 3,50 € für das Freibad ist an der Kasse zu bezahlen.