Aqua Gym

In diesem Kurs erwartet dich ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im brusttiefen Flachwasser. Die Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit wird gleichermaßen gefördert.

Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers wird das eigene Körpergewicht um bis zu 80 Prozent entlastet, was Knochen, Sehnen und Gelenke maximal schont.

Der Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet.

Bitte beachten:

Die Eintrittsgebühr in Höhe von 3,50 € für das Freibad ist an der Kasse zu bezahlen.