Yoga - sanftes Hatha Yoga
Für Anfänger geeignet!
Yoga hilft Ihnen zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Jeder, der beginnt, Yoga zu praktizieren, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Theorie und Praxis des Yoga eingeführt. Sie erlernen die Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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11.01.2027
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16:30–17:45 Uhr
Ort / Raum:
Laacher-See-Realschuleplus
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Laacher-See-Realschuleplus |
| 2 |
Montag
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18.01.2027
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16:30–17:45 Uhr
Ort / Raum:
Laacher-See-Realschuleplus
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Laacher-See-Realschuleplus |
| 3 |
Montag
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25.01.2027
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16:30–17:45 Uhr
Ort / Raum:
Laacher-See-Realschuleplus
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Laacher-See-Realschuleplus |
| 4 |
Montag
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15.02.2027
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16:30–17:45 Uhr
Ort / Raum:
Laacher-See-Realschuleplus
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Laacher-See-Realschuleplus |
| 5 |
Montag
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22.02.2027
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16:30–17:45 Uhr
Ort / Raum:
Laacher-See-Realschuleplus
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Laacher-See-Realschuleplus |
| 6 |
Montag
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01.03.2027
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16:30–17:45 Uhr
Ort / Raum:
Laacher-See-Realschuleplus
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Laacher-See-Realschuleplus |
| 7 |
Montag
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08.03.2027
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16:30–17:45 Uhr
Ort / Raum:
Laacher-See-Realschuleplus
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Laacher-See-Realschuleplus |
| 8 |
Montag
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15.03.2027
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16:30–17:45 Uhr
Ort / Raum:
Laacher-See-Realschuleplus
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Laacher-See-Realschuleplus |
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52,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 3.01.17ME
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Start:Mo. 11.01.2027
16:30 UhrEnde:Mo. 15.03.2027
17:45 Uhr - Anmeldeschluss: Mo. 15.03.2027
- Plätze: min. 8 / max. 13
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle: VG Mendig
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Kontakt: