Yoga & Wein

Achtsam genießen

Special Event in Kooperation mit der Vinothek Winningen inclusive Weinverkostung

Wer seinen Körper spürt, schmeckt anders.

In diesem Event kombinieren wir eine 60-minütige Yoga-Einheit mit einer geführten Weinverkostung. Die Bewegungspraxis schult die Körper- und Sinneswahrnehmung – eine Grundlage, die das anschließende Verkosten auf eine neue Ebene hebt. Gleichzeitig lernen Sie, Achtsamkeit und bewussten Genuss in Ihren Alltag zu integrieren, auch in kurzen Pausen zur Erholung und Freude zu finden.

Ein Glas Wein begleitet uns dabei bewusst durch die Yogastunde, als sensorisches Element. Im Anschluss führt uns die Vinothek Winningen durch eine kleine Verkostung mit zusätzlichen 5 Weinen und gibt Einblick in Rebsorten, Herkunft und die Geschichte der Region.

Das Ergebnis: ein Nachmittag, der Genuss und Achtsamkeit verbindet – ohne Leistungsanspruch, mit viel Raum für Austausch.

Ablauf 12:45 Uhr Ankommen 13:00 Uhr Yogastunde (60 Min.), kurze Pause 14:15 Uhr Weinverkostung mit Einführung (ca. 60 Min.)

Geeignet für alle, die Yoga ausprobieren möchten oder regelmäßig praktizieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mindestalter 18 Jahre.

Bitte mitbringen bequeme Kleidung, Yogamatte (begrenzte Leihmatten vorhanden). Es gibt vor Ort keinen Ort um sich umzuziehen.