Gesundheitswandern

Gut leben auf dem Maifeld

Gesundheitswandern ist eine sanfte Form des Wanderns, die speziell darauf abzielt, die Gesundheit zu fördern. Es kombiniert Bewegung in der Natur mit gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.

Gesundheitswandern ist auch für Ungeübte geeignet und dauert etwa zwei Stunden. Die Wege sind meist gut begehbar und es ist kein besonderes Können erforderlich.

Wir wollen gemeinsam: Wandern, Trainieren, Lernen, Reden, Lachen und Entspannen.

Für die Teilnahme wird eine Gebühr von 4,00 € pro Wanderung erhoben, die restlichen Kosten werden von der Verbandsgemeinde Maifeld übernommen.

Treffpunkt ca.09.30 Uhr am Schützenplatz Polch, Am Blumenberg, 56751 Polch

Die Wanderungen starten dann um 10.00 Uhr am jeweiligen Ausgangspunkt.

Wanderführerin: Thea Backes-Caspary, zertifizierte DWV-Gesundheitswanderführerin