Gesundheitswandern

Gut leben auf dem Maifeld

Gesundheitswandern ist eine sanfte Form des Wanderns, die speziell darauf abzielt, die Gesundheit zu fördern. Es kombiniert Bewegung in der Natur mit gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.

Die Gesundheitswanderung ist für Ungeübte geeignet und dauert etwa zwei Stunden. Die Wege sind gut begehbar und es ist kein besonderes Können erforderlich.

Wir wollen gemeinsam: Wandern, Trainieren, Lernen, Reden, Lachen und Entspannen.

Für die Teilnahme wird eine Gebühr von 4,00 € pro Wanderung erhoben, die restlichen Kosten werden von der Verbandsgemeinde Maifeld übernommen.

Treffpunkt ca. 10:00 Uhr am Schützenplatz Polch, Am Blumenberg, 56751 Polch

Wanderführerin: Thea Backes-Caspary, DWV-Gesundheitswanderführerin