sonstige Kurse
Überschrift
| Was? | Wann? | Wo? | |
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Bodyworkout mit Steppbrett & Hanteln - Kraft Ausdauer im Einklang
Einführung
Di., 19.08.2025
18:30 Uhr
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Di., 19.08.2025 18:30 Uhr | Mendig | |
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Yoga am Morgen
Energetisch und entspannt in den Tag starten
Do., 21.08.2025
08:15 Uhr
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Do., 21.08.2025 08:15 Uhr | Mendig | |
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Yoga am Morgen
Energetisch und entspannt in den Tag starten
Do., 21.08.2025
09:45 Uhr
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Do., 21.08.2025 09:45 Uhr | Mendig | |
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Ruhige und achtsame Gymnastik
Do., 21.08.2025
16:15 Uhr
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Do., 21.08.2025 16:15 Uhr | Mendig | |
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Pilates für eine starke Mitte
Do., 21.08.2025
16:45 Uhr
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Do., 21.08.2025 16:45 Uhr | Mendig | |
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Ruhige und achtsame Gymnastik
Do., 21.08.2025
17:15 Uhr
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Do., 21.08.2025 17:15 Uhr | Mendig | |
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Rumpfstabilität & Core-Training
Einführung
Do., 21.08.2025
17:30 Uhr
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Do., 21.08.2025 17:30 Uhr | Mendig | |
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Pilates für eine starke Mitte
Do., 21.08.2025
17:45 Uhr
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Do., 21.08.2025 17:45 Uhr | Mendig | |
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Rundum Fit
Do., 04.09.2025
19:15 Uhr
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Do., 04.09.2025 19:15 Uhr | Mendig | |
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Body-Fit mit Gewichten
Einführung
Mi., 10.09.2025
18:00 Uhr
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Mi., 10.09.2025 18:00 Uhr | Mendig | |
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Fit durch Ausdauer und Muskeltraining
Einführung
Mi., 10.09.2025
19:10 Uhr
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Mi., 10.09.2025 19:10 Uhr | Mendig | |
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Wirbelsäulengymnastik & Ganzkörperbeweglichkeit
für mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag
Di., 28.10.2025
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Di., 28.10.2025 | Lehmen | |
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Dein KI-Coach
So nutzt du die KI für Motivation, Stressbewältigung und deine persönliche Entwicklung
Do., 20.11.2025
18:00 Uhr
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Do., 20.11.2025 18:00 Uhr | Kobern-Gondorf | |
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Wenn die Seele leidet
Erste Hilfe bei psychischer Belastung
Di., 25.11.2025
18:00 Uhr
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Di., 25.11.2025 18:00 Uhr | Polch | |
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Yoga am Morgen
Do., 08.01.2026
08:15 Uhr
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Do., 08.01.2026 08:15 Uhr | Mendig | |
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Yoga am Morgen
Do., 08.01.2026
09:45 Uhr
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Do., 08.01.2026 09:45 Uhr | Mendig | |
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Pilates für den Rücken
Do., 08.01.2026
16:45 Uhr
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Do., 08.01.2026 16:45 Uhr | Mendig | |
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BBP & Rücken
Do., 08.01.2026
17:30 Uhr
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Do., 08.01.2026 17:30 Uhr | Mendig | |
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Pilates für den Rücken
Do., 08.01.2026
17:45 Uhr
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Do., 08.01.2026 17:45 Uhr | Mendig | |
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Workout-Mix
Ein effektives Ganzkörpertraining
Do., 08.01.2026
19:15 Uhr
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Do., 08.01.2026 19:15 Uhr | Mendig |
Einführung
Mendig
Di., 19.08.2025 18:30 UhrEnergetisch und entspannt in den Tag starten
Mendig
Do., 21.08.2025 08:15 UhrEnergetisch und entspannt in den Tag starten
Mendig
Do., 21.08.2025 09:45 UhrMendig
Do., 21.08.2025 16:15 UhrMendig
Do., 21.08.2025 16:45 UhrMendig
Do., 21.08.2025 17:15 UhrEinführung
Mendig
Do., 21.08.2025 17:30 UhrMendig
Do., 21.08.2025 17:45 UhrMendig
Do., 04.09.2025 19:15 UhrEinführung
Mendig
Mi., 10.09.2025 18:00 UhrEinführung
Mendig
Mi., 10.09.2025 19:10 Uhrfür mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag
Lehmen
Di., 28.10.2025So nutzt du die KI für Motivation, Stressbewältigung und deine persönliche Entwicklung
Kobern-Gondorf
Do., 20.11.2025 18:00 UhrErste Hilfe bei psychischer Belastung
Polch
Di., 25.11.2025 18:00 UhrMendig
Do., 08.01.2026 08:15 UhrMendig
Do., 08.01.2026 09:45 UhrMendig
Do., 08.01.2026 16:45 UhrMendig
Do., 08.01.2026 17:30 UhrMendig
Do., 08.01.2026 17:45 UhrEin effektives Ganzkörpertraining
Mendig
Do., 08.01.2026 19:15 Uhr- Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
- Nur noch wenige Plätze frei!
- Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
- Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
- Dieser Kurs ist buchbar!
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