Cardio-Kraft-Mix
Mittwoch, 14. Januar 2026 um 19:10 Uhr
| Kursnummer | 3.02.29ME |
| Dozentin |
Esin Lenzen
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| erster Termin | Mittwoch, 14.01.2026 19:10–20:10 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 18.03.2026 19:10–20:10 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Laacher-See-Realschuleplus
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Kursort
Einführung:
In diesem ganzheitliche Cardio-Kraft-Mix kombiniert mit einfachen Bewegungen erlernst du äußerst kurzweilig einen Herzkreislauf-Booster mit hohem Kalorienumsatz!
In diesem vielseitigen Kurs werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer geschult.
Mitzubringen: eine Matte, ein Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 14.01.2026 | 19:10–20:10 Uhr |
| 2. | Mi., 21.01.2026 | 19:10–20:10 Uhr |
| 3. | Mi., 28.01.2026 | 19:10–20:10 Uhr |
| 4. | Mi., 04.02.2026 | 19:10–20:10 Uhr |
| 5. | Mi., 11.02.2026 | 19:10–20:10 Uhr |
| 6. | Mi., 18.02.2026 | 19:10–20:10 Uhr |
| 7. | Mi., 25.02.2026 | 19:10–20:10 Uhr |
| 8. | Mi., 04.03.2026 | 19:10–20:10 Uhr |
| 9. | Mi., 11.03.2026 | 19:10–20:10 Uhr |
| 10. | Mi., 18.03.2026 | 19:10–20:10 Uhr |