| Was? | Wann? | Wo? | |
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Body-Fit mit Gewichten
Einführung
Mi., 10.09.2025
18:00 Uhr
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Mi., 10.09.2025 18:00 Uhr | Mendig | |
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Yoga am Morgen
Do., 08.01.2026
08:15 Uhr
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Do., 08.01.2026 08:15 Uhr | Mendig | |
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Yoga am Morgen
Do., 08.01.2026
09:45 Uhr
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Do., 08.01.2026 09:45 Uhr | Mendig | |
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Pilates für den Rücken
Do., 08.01.2026
16:45 Uhr
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Do., 08.01.2026 16:45 Uhr | Mendig | |
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BBP & Rücken
Do., 08.01.2026
17:30 Uhr
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Do., 08.01.2026 17:30 Uhr | Mendig | |
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Pilates für den Rücken
Do., 08.01.2026
17:45 Uhr
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Do., 08.01.2026 17:45 Uhr | Mendig | |
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Progressive Muskelentspannung
Do., 08.01.2026
18:00 Uhr
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Do., 08.01.2026 18:00 Uhr | Polch | |
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Workout-Mix
Ein effektives Ganzkörpertraining
Do., 08.01.2026
19:15 Uhr
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Do., 08.01.2026 19:15 Uhr | Mendig | |
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Achtsames Yoga am Morgen
Bewegung in Einklang mit der Atmung
Fr., 09.01.2026
10:20 Uhr
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Fr., 09.01.2026 10:20 Uhr | Kobern-Gondorf | |
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Body Workout
Einführung
Di., 13.01.2026
18:30 Uhr
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Di., 13.01.2026 18:30 Uhr | Mendig | |
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Bodypump
Einführung
Mi., 14.01.2026
18:00 Uhr
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Mi., 14.01.2026 18:00 Uhr | Mendig | |
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Cardio-Kraft-Mix
Mi., 14.01.2026
19:10 Uhr
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Mi., 14.01.2026 19:10 Uhr | Mendig | |
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Entspannungs-Gymnastik
Do., 15.01.2026
16:15 Uhr
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Do., 15.01.2026 16:15 Uhr | Mendig | |
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Entspannungs-Gymnastik
Do., 15.01.2026
17:15 Uhr
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Do., 15.01.2026 17:15 Uhr | Mendig | |
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QiGong und asiatische Wirbelsäulengymnastik
Di., 20.01.2026
19:00 Uhr
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Di., 20.01.2026 19:00 Uhr | Kobern-Gondorf | |
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Aerobic für Fortgeschrittene
Di., 20.01.2026
19:35 Uhr
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Di., 20.01.2026 19:35 Uhr | Löf-Kattenes |
Mendig
Mi., 10.09.2025 18:00 UhrMendig
Do., 08.01.2026 08:15 UhrMendig
Do., 08.01.2026 09:45 UhrMendig
Do., 08.01.2026 16:45 UhrMendig
Do., 08.01.2026 17:30 UhrMendig
Do., 08.01.2026 17:45 UhrPolch
Do., 08.01.2026 18:00 UhrMendig
Do., 08.01.2026 19:15 UhrKobern-Gondorf
Fr., 09.01.2026 10:20 UhrMendig
Di., 13.01.2026 18:30 UhrMendig
Mi., 14.01.2026 18:00 UhrMendig
Mi., 14.01.2026 19:10 UhrMendig
Do., 15.01.2026 16:15 UhrMendig
Do., 15.01.2026 17:15 UhrKobern-Gondorf
Di., 20.01.2026 19:00 UhrLöf-Kattenes
Di., 20.01.2026 19:35 UhrKreisvolkshochschule Mayen-Koblenz
Mainzerstr. 60A
56068 Koblenz
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