Bewegung/Fitness/Workout

Was?	Wann?	Wo?
Effektives Ganzkörper-Training Mo., 20.04.2020 17:00 Uhr	Mo., 20.04.2020 17:00 Uhr	Vallendar
Body Workout Mix Mo., 20.04.2020 19:15 Uhr	Mo., 20.04.2020 19:15 Uhr	Vallendar
Yoga als Weg Mo., 20.04.2020 20:00 Uhr	Mo., 20.04.2020 20:00 Uhr	Münstermaifeld
Yoga-Folgekurs Di., 21.04.2020 19:30 Uhr	Di., 21.04.2020 19:30 Uhr	Polch
Outdoor Fitness (Schnupperkurs) Mi., 22.04.2020 09:30 Uhr	Mi., 22.04.2020 09:30 Uhr	Niederwerth
Body Workout Mix Mi., 22.04.2020 17:45 Uhr	Mi., 22.04.2020 17:45 Uhr	Vallendar
Yoga als Weg Mi., 22.04.2020 18:00 Uhr	Mi., 22.04.2020 18:00 Uhr	Polch
Yoga als Weg Mi., 22.04.2020 20:00 Uhr	Mi., 22.04.2020 20:00 Uhr	Polch
Yoga als Weg Do., 23.04.2020 18:00 Uhr	Do., 23.04.2020 18:00 Uhr	Münstermaifeld
Faszientraining in Einbindung der Pilates Methode Do., 23.04.2020 18:30 Uhr	Do., 23.04.2020 18:30 Uhr	Vallendar
Zumba Gold Do., 23.04.2020 19:30 Uhr	Do., 23.04.2020 19:30 Uhr	Vallendar
Wanderung rund um das Ahrtal mit anschließender Weinverkostung Sa., 25.04.2020 10:00 Uhr	Sa., 25.04.2020 10:00 Uhr	Koblenz
Hilfe zur Selbsthilfe - Schultergymnastik Do., 30.04.2020 19:45 Uhr	Do., 30.04.2020 19:45 Uhr	Polch
Historische Wanderung zur Burgruine Hammerstein Leutesdorf Sa., 16.05.2020 10:15 Uhr	Sa., 16.05.2020 10:15 Uhr	Koblenz
Historische Wanderung rund um Bacharach Sa., 06.06.2020 08:45 Uhr	Sa., 06.06.2020 08:45 Uhr	Koblenz
TaiBo Mo., 24.08.2020 18:00 Uhr	Mo., 24.08.2020 18:00 Uhr	Mendig
Zumba Dance Workout Mo., 24.08.2020 19:00 Uhr	Mo., 24.08.2020 19:00 Uhr	Mendig
Zumba Dance Workout Mo., 24.08.2020 20:00 Uhr	Mo., 24.08.2020 20:00 Uhr	Mendig
Core Training - Rücken Di., 25.08.2020 19:00 Uhr	Di., 25.08.2020 19:00 Uhr	Mendig
Zumba Dance Workout Für Anfänger geeignet! Di., 25.08.2020 20:00 Uhr	Di., 25.08.2020 20:00 Uhr	Mendig

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