Yoga am Morgen
Donnerstag, 10. April 2025 um 08:15 Uhr
| Kursnummer | 3.01.108ME |
| Dozentin |
Astrid Hoffmann
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| erster Termin | Donnerstag, 10.04.2025 08:15–09:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 03.07.2025 08:15–09:30 Uhr |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
Haus am Lindenbaum
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Kursort
Sanfte Asanas schulen die Beweglichkeit im Körper. Atem- und Entspannungstechniken sorgen dafür, dass die wohltuenden Wirkungen des Yoga bis tief in den Geist hineinwirken können. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers in Verbindung mit dem Atem fördert die Entspannung und beruhigt den Geist.
Ziel des Kurses: Mit Asanas, Pranayama und Entspannung erreichen wir innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 10.04.2025 | 08:15–09:30 Uhr |
| 2. | Do., 17.04.2025 | 08:15–09:30 Uhr |
| 3. | Do., 24.04.2025 | 08:15–09:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Do., 08.05.2025 | 08:15–09:30 Uhr |
| 5. | Do., 15.05.2025 | 08:15–09:30 Uhr |
| 6. | Do., 22.05.2025 | 08:15–09:30 Uhr |
| 7. | Do., 05.06.2025 | 08:15–09:30 Uhr |
| 8. | Do., 12.06.2025 | 08:15–09:30 Uhr |
| 9. | Do., 26.06.2025 | 08:15–09:30 Uhr |
| 10. | Do., 03.07.2025 | 08:15–09:30 Uhr |