Fit und Stark Einführung
Montag, 18. August 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 3.02.163ME |
| Dozentin |
Lena Wittke
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| erster Termin | Montag, 18.08.2025 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.12.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 56,00 EUR |
| Ort |
Realschule Plus
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Kursort
Dieser Einführungskurs bringt gezielt Bauch, Beine und Po in Topform!
Mit einer Mischung aus funktionellen Übungen, gezieltem Muskeltraining und motivierender Musik stärken wir die Körpermitte, formen die Beine und straffen das Gesäß.
Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittener - jede Einheit lässt sich individuell anpassen.
Perfekt, um deine Fitness zu steigern und deine Silhouette zu definieren!
Mitzubringende Materiallien:
Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch.
Es gibt keine Umkleidemöglichkeiten
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 18.08.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Mo., 25.08.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Mo., 01.09.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Mo., 15.09.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Mo., 22.09.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Mo., 29.09.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Mo., 06.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Mo., 27.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Mo., 03.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Mo., 10.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 11. | Mo., 17.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 12. | Mo., 24.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 13. | Mo., 01.12.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 14. | Mo., 08.12.2025 | 18:00–19:00 Uhr |