Kursnummer | 3.02.70ME |
Dozentin |
Lena Wittke
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erster Termin | Montag, 08.04.2024 18:00–19:00 Uhr |
letzter Termin | Montag, 08.07.2024 18:00–19:00 Uhr |
Gebühr | 44,00 EUR |
Ort |
Realschule Plus
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Dieser Kurs bietet zum Figurentraining - Bauch, Oberschenkel und Po - ein spezielles Kräftigungs-, Möbilitäts- und Stabilisationsprogramm mit dem Ziel, die Muskulatur zu straffen und die Körperhaltung spürbar zu verbessern.
Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
Mitzubringende Materiallien:
Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch.
Es gibt keine Umkleidemöglichkeiten
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 08.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
2. | Mo., 15.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
3. | Mo., 22.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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4. | Mo., 29.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
5. | Mo., 06.05.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
6. | Mo., 13.05.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
7. | Mo., 03.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
8. | Mo., 10.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
9. | Mo., 17.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
10. | Mo., 01.07.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
11. | Mo., 08.07.2024 | 18:00–19:00 Uhr |