Lisa Lay Dozentinnenprofil
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Lisa lässt euch euren Körper spüren. Die Fitnesstrainerin bietet wöchentlich einen 90-minütigen Bodyworkout-Kurs in der VHS an.
Mit einer perfekten Mischung aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit lernst du deinen Körper völlig neu kennen.
In Ihrer Freizeit wirbelt sie auch aktiv auf den kanevalistischen Tanzbühnen der Region - sie weiß also genau, wie man Rhythmus, Spaß und Fitness verbindet.
Kurse der Dozentin
| Kursnummer | Was? | Wann? | Wo? |
|---|---|---|---|
| 3.02.189ME | Bodyworkout mit Steppbrett & Hanteln - Kraft Ausdauer im Einklang | Di., 11.08.2026 | Mendig |