Natascha ist eine qualifizierte Pilates-Trainerin mit umfangreicher Erfahrung in der Anleitung von Kursen. Sie führt die TeilnehmerInnen mit Geduld und Präzision durch fließende, kontrollierte Bewegungen, die die Muskulatur stärken, die Flexibilität förden und das Gleichgewicht verbessern. Dabei stehen die Stärkung der Körpermitte und die Verbesserung der Körperhaltung im Mittelpunkt.
Kursnummer | Was? | Wann? | Wo? |
---|---|---|---|
3.01.110ME | Pilates - Beckenboden | Mo., 28.04.2025 | Mendig |
3.01.111ME | Pilates - Beckenboden | Mo., 28.04.2025 | Mendig |