Yoga - sanftes Hatha Yoga für Anfänger geeignet!
Dienstag, 13. Januar 2026 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | 3.01.01ME |
| Dozentin |
Caroline Hamann
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| erster Termin | Dienstag, 13.01.2026 16:30–17:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 21.04.2026 16:30–17:45 Uhr |
| Gebühr | 78,00 EUR |
| Ort |
Laacher-See-Realschuleplus
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Kursort
Yoga ist ein hervorragendes Übungssystem, um Verspannungen jeder Art zu lösen und die Energiereserven aufzufüllen. In diesem Einführungskurs erlernen die Teilnehmer die beliebtesten Einsteigerübungen und die wichtigsten Haltungen. Mit Yoga werden Sie körperlich und geistig beweglicher. Erleben Sie Ruhe, Gelassenheit und gewinnen Sie an Selbstvertrauen in unserer oft hektischen und lauten Welt.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und die Krankenkassen übernehmen i.d.R. die Kursgebühr, bei einer regelmäßigen Teilnahme.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 13.01.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 2. | Di., 20.01.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 3. | Di., 27.01.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 4. | Di., 03.02.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 5. | Di., 10.02.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 6. | Di., 24.02.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 7. | Di., 03.03.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 8. | Di., 10.03.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 9. | Di., 17.03.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 10. | Di., 24.03.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 11. | Di., 14.04.2026 | 16:30–17:45 Uhr |
| 12. | Di., 21.04.2026 | 16:30–17:45 Uhr |