Cardio-Step Einführung
Donnerstag, 23. April 2026 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 3.02.89ME |
| Dozentin |
Lena Wittke
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| erster Termin | Donnerstag, 23.04.2026 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 25.06.2026 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 31,00 EUR |
| Ort |
Laacher-See-Realschuleplus
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Kursort
In diesem Einführungskurs zum Cardio Step wirst du mit einfachen, aber effektiven Schrittkombinationen auf dem Step-Board arbeiten. Das Training kombiniert dynamische Bewegungen mit einem intensiven Ausdauerprogramm, um deine Fitness zu steigern und die Kondition zu verbessern. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Ausdauer und Koordination aufbauen möchten.
Bitte mitbringen: Was zum Trinken.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 23.04.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Do., 30.04.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Do., 21.05.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Do., 28.05.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Do., 11.06.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Do., 18.06.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Do., 25.06.2026 | 18:30–19:30 Uhr |