Yoga für Männer Aufbau Kurs
Freitag, 10. Juli 2026 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 3.01.209ME |
| Dozentin |
Sandra Junglas
|
| erster Termin | Freitag, 10.07.2026 17:30–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 07.08.2026 17:30–18:45 Uhr |
| Gebühr | 35,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Thür
|
Kursort
Der ganzheitliche Yoga bringt die Seele, den Geist und den Körper in Einklang.
In diesem Kurs werden behutsam die Grundlagen des Yogas vertieft und die Asanas werden achtsam weiter aufgebaut.
Diese 5 Einheiten kombinieren Kraft, Flexibilität und Stressbbau, angepasst auf die anatomischen Voraussetzungen von Männern.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk und wenn vorhanden Block und Gurt.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 10.07.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 2. | Fr., 17.07.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 3. | Fr., 24.07.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 4. | Fr., 31.07.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 5. | Fr., 07.08.2026 | 17:30–18:45 Uhr |