Hatha-Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstag, 27. Januar 2026 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | 3.01.12.MA |
| Dozentin |
Petra Laudemann
|
| erster Termin | Dienstag, 27.01.2026 18:45–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 05.05.2026 18:45–20:15 Uhr |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
Kindertagesstätte "Bienenhaus"
|
Kursort
Im Hatha Yoga stehen die Körperübungen (Asanas) im Mittelpunkt,
Pranayama und Meditationstechniken flankieren und vertiefen die Übung.
Die Asanas und das Pranayama werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer
angepasst, zu Beginn der Stunde findet jeweils eine kurze Meditation statt.
Die Asanas zielen auf eine bessere Beweglichkeit und Stärkung des
Organismus ab. Die Teilnehmer werden befähigt, die Yoga- und
Meditationspraxis in ihren Alltag zu integrieren und selbständig zu üben.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.01.2026 | 18:45–20:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | Di., 03.02.2026 | 18:45–20:15 Uhr |
| 3. | Di., 10.02.2026 | 18:45–20:15 Uhr |
| 4. | Di., 03.03.2026 | 18:45–20:15 Uhr |
| 5. | Di., 10.03.2026 | 18:45–20:15 Uhr |
| 6. | Di., 17.03.2026 | 18:45–20:15 Uhr |
| 7. | Di., 24.03.2026 | 18:45–20:15 Uhr |
| 8. | Di., 21.04.2026 | 18:45–20:15 Uhr |
| 9. | Di., 28.04.2026 | 18:45–20:15 Uhr |
| 10. | Di., 05.05.2026 | 18:45–20:15 Uhr |