Kursnummer | 3.01.162ME |
Dozentin |
Anita Jäger
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erster Termin | Montag, 01.09.2025 18:30–19:45 Uhr |
letzter Termin | Montag, 24.11.2025 18:30–19:45 Uhr |
Gebühr | 65,00 EUR |
Ort |
Laacher-See-Realschuleplus
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Qigong Yangsheng nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui
Qigong ist eine jahrtausendalte Methode zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Durch sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Konzentration wird der Energiefluss im Körper angeregt und gestärkt.
Regelmäßiges Üben kann Stress abbauen, die Körperwahrnehmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden förden.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Schuhe und ein Getränk.
Dieser Kurs entspricht den Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" und wird von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 01.09.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
2. | Mo., 08.09.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
3. | Mo., 15.09.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
4. | Mo., 29.09.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
5. | Mo., 06.10.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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6. | Mo., 27.10.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
7. | Mo., 03.11.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
8. | Mo., 10.11.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
9. | Mo., 17.11.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
10. | Mo., 24.11.2025 | 18:30–19:45 Uhr |