Yoga im Advent
Samstag, 20. Dezember 2025 15:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | 3.01.129ME |
| Dozentin |
Sandra Junglas
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| Datum | Samstag, 20.12.2025 15:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 15,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Thür
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Kursort
An diesem Adventssamstag möchten wir inne halten, die Gedanken zur Ruhe bringen und das Herz öffnen für die schönste Zeit des Jahres.
Achtsam ausgeführte Yogaübungen bei Kerzenschein, sanfte Atemübungen und eine Meditation helfen dabei, innerlich zur Ruhe zu kommen und sich auf die besinnliche Weihnachtszeit einzustimmen.
An diesem Nachmittag finden wir Zeit für uns selbst, Zeit loszulassen, Zeit für Gemütlichkeit. Kerzenschein, Tee und meditative Musik laden dazu ein, den Zauber der Vorweihnachtszeit bewusst zu genießen.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, eine Tasse und wenn vorhanden Block und Gurt.
