Aerobic für Fortgeschrittene
Dienstag, 30. April 2024 um 19:35 Uhr
| Kursnummer | 3.02.115ME |
| Dozentin |
Sabine Mauer
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| erster Termin | Dienstag, 30.04.2024 19:35–20:35 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 09.07.2024 19:35–20:35 Uhr |
| Gebühr | 38,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Kattenes
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Kursort
Aerobic für Fortgeschrittene – Kattenes- dienstags 19.35h -20.35 h
Aerobictraining ist eine ausgewogene Kombination aus den Komponenten Ausdauer, Kräftigung und Koordination.
Jeder der Spaß hat an gezielter Bewegung zu flotter Musik ist hier richtig. Im Stundenverlauf erarbeiten wir eine Choreografie nach den bekannten Aerobic Schritten.
Dehnübungen runden die Übungsstunde ab.
Für das Aerobictraining bitte feste Turnschuhe mitbringen, eine Matte und etwas zu trinken.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 30.04.2024 | 19:35–20:35 Uhr |
| 2. | Di., 07.05.2024 | 19:35–20:35 Uhr |
| 3. | Di., 14.05.2024 | 19:35–20:35 Uhr |
| 4. | Di., 04.06.2024 | 19:35–20:35 Uhr |
| 5. | Di., 11.06.2024 | 19:35–20:35 Uhr |
| 6. | Di., 25.06.2024 | 19:35–20:35 Uhr |
| 7. | Di., 02.07.2024 | 19:35–20:35 Uhr |
| 8. | Di., 09.07.2024 | 19:35–20:35 Uhr |