Fifty plus - sanftes Hatha Yoga für leicht Fortgeschrittene Zerfiziert nach § 20 SGB V
Donnerstag, 11. April 2024 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 3.01.91ME |
| Dozentin |
Karin Klinger-Bininda
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| erster Termin | Donnerstag, 11.04.2024 17:15–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.07.2024 17:15–18:30 Uhr |
| Gebühr | 66,00 EUR |
| Ort |
Realschule plus
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Kursort
Yoga ist ein hervorragendes Übungssystem, um Verspannungen jeder Art zu lösen und die Energiereserven aufzufüllen.
Die Asanas werden ruhig, mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers, ausgeführt. Yoga ist gut für Körper und Geist.
In diesem Kurs werden wir uns sehr auf die Atmung konzentrieren und du lernst den Atem mit der Asana zu verbinden.
Verspannungen lösen sich auf, und das Stresslevel sinkt.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Dieser Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 11.04.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 18.04.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 25.04.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Do., 02.05.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 5. | Do., 16.05.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 6. | Do., 06.06.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 7. | Do., 13.06.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 8. | Do., 20.06.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 9. | Do., 27.06.2024 | 17:15–18:30 Uhr |
| 10. | Do., 04.07.2024 | 17:15–18:30 Uhr |