Sina Reiner Dozentinnenprofil

Sensi Yoga for your body, mind & soul.
Sina Reiner  www.sensi-yoga.de
Yoga ist für mich nicht nur ein körperlicher Ausgleich, sondern vielmehr eine Lebensphilosophie und bedeutet, achtsam mit sich selbst und seiner Umwelt umzugehen.

Mit Sensi biete ich dir eine ganzheitliche Yogapraxis, die auf deine persönliche Stärke, Sinne sowie deine Lebensenergie – Prana/Qi/Chi – ausgerichtet ist. Der Name „Sensi“ (italienisch: Sinne) spiegelt dies wieder. Mein Fokus liegt darauf, deinen Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen sowie deine Flexibilität und Stärke zu fördern.

Neben Asanas (Körperübungen) und Meditation (Achtsamkeitsübung), integriere ich in jeder Praxis weitere Komponenten des ganzheitlichen Yoga, wie Bandha (Energielenkungsübungen), Mudra (Symbolische Handgesten), Pranayama (Atmung) und Mantra (heilige Wörter).

Mehr zu mir, meinen Yogakursen und Yoga-Workshops und Retreats findest du unter  www.sensi-yoga.de
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Praxis.

Deine Sina

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