Wirbelsäulengymnastik / Rückenfit Zertifizierter Kurs bei der ZPP-Online

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Mittwoch, 21. April 2021 um 17:30 Uhr

Kursnummer 3.03.26ME
Dozentin Sandra Junglas
erster Termin Mittwoch, 21.04.2021 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 07.07.2021 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 50,00 EUR
Ort

vhs.cloud (Online)

vhs.cloud (Online)

Online-Kurs
Der Kurs vermittelt gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und Sie lernen Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken und Entspannungsübungen für Körper und Geist kennen. In diesem Kurs stehen Dehnungsübungen und die Körperwahrnehmung im Mittelpunkt.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und die Krankenkassen übernehmen i.d.R. die Kursgebühr, bei einer regelmäßigen Teilnahme.
Bitte bereitlegen: Warme Socken, Matte, evtl. ein kleines Kissen und was zum trinken!
Wenn der Präsenzunterricht wieder starten darf - sehen wir uns alle gemeinsam in den gewohnten Räumlichkeiten wieder.

Sandra Junglas Hauptdozentin

staatl. geprüfte Physiotherapeutin

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.04.2021 17:30–18:30 Uhr
2. Mi., 28.04.2021 17:30–18:30 Uhr
3. Mi., 05.05.2021 17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 12.05.2021 17:30–18:30 Uhr
5. Mi., 19.05.2021 17:30–18:30 Uhr
6. Mi., 09.06.2021 17:30–18:30 Uhr
7. Mi., 16.06.2021 17:30–18:30 Uhr
8. Mi., 23.06.2021 17:30–18:30 Uhr
9. Mi., 30.06.2021 17:30–18:30 Uhr
10. Mi., 07.07.2021 17:30–18:30 Uhr

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