Pilates mit Kleingeräten

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Donnerstag, 16. Januar 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 30203MA
Dozentin Irmgard Steiner
erster Termin Donnerstag, 16.01.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.03.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Cusanusschule Münstermaifeld
Cusanusstraße 1
56294 Münstermaifeld
Turnhalle

Kursort

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Fast jeder kann Pilates machen. Es bedarf keiner besonderen Voraussetzung. Es braucht lediglich ein wenig Offenheit für Neues und Durchhaltevermögen, um die Grundkenntnisse zu erwerben. Unter dem Bergriff Kleingeräte sind kleine Hilfsmittel zusammengefasst, die den Übenden während des Trainings unterstützen und die Qualität der Ausführung verbessern bzw. steigern.

Bei akuten Beschwerden fragen Sie Ihren Arzt.

Bitte eine Matte, Getränk und zwei Handtücher mitbringen.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 16.01.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Do., 23.01.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Do., 30.01.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Do., 06.02.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Do., 13.02.2020 18:30–19:30 Uhr
6. Do., 27.02.2020 18:30–19:30 Uhr
7. Do., 05.03.2020 18:30–19:30 Uhr
8. Do., 12.03.2020 18:30–19:30 Uhr

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