Yoga auf dem Stuhl

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Mittwoch, 08. Januar 2020 um 16:15 Uhr

Kursnummer 30102MA
Dozentin Angelika Wendland-Gottschalk
erster Termin Mittwoch, 08.01.2020 16:15–17:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 01.04.2020 16:15–17:15 Uhr
Gebühr 84,00 EUR
Ort

Verbandsgemeindeverwaltung Maifeld
Hans-Baulig-Platz
56751 Polch
Gymnastikraum

Kursort

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Muskulatur auch im „Alter“ oder mit „Einschränkungen“ fordern und fördern.
Durch das dynamische Üben im Yoga, nimmt der Muskel wieder an Umfang zu und Sie entwickeln wieder Kraft. Sie halten, leichter die Balance und haben eine verbesserte Koordination.

Mehr Beweglichkeit, mehr Kraft.

Angelika Wendland-Gottschalk Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 08.01.2020 16:15–17:15 Uhr
2. Mi., 15.01.2020 16:15–17:15 Uhr
3. Mi., 22.01.2020 16:15–17:15 Uhr
4. Mi., 29.01.2020 16:15–17:15 Uhr
5. Mi., 05.02.2020 16:15–17:15 Uhr
6. Mi., 12.02.2020 16:15–17:15 Uhr
7. Mi., 26.02.2020 16:15–17:15 Uhr
8. Mi., 04.03.2020 16:15–17:15 Uhr
9. Mi., 11.03.2020 16:15–17:15 Uhr
10. Mi., 18.03.2020 16:15–17:15 Uhr
11. Mi., 25.03.2020 16:15–17:15 Uhr
12. Mi., 01.04.2020 16:15–17:15 Uhr

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