Yoga auf dem Stuhl

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Mittwoch, 14. August 2019 um 16:30 Uhr

Kursnummer 30139MA
Dozentin Angelika Wendland-Gottschalk
erster Termin Mittwoch, 14.08.2019 16:30–17:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 25.09.2019 16:30–17:30 Uhr
Gebühr 49,00 EUR
Ort

Stadthaus Polch
Marktplatz 2
56751 Polch

Kursort

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Ziele in der Zweiten Lebenshälfte
Wir alle wollen, noch viele Jahre schmerzfrei, gesund und fit bleiben. Yoga ist für Menschen geeignet, die mit den typischen alters bedingten „Zipperlein“ wie Rücken, Schulter-, Knie- und Hüftprobleme konfrontiert sind.
Erlernen Sie durch Yoga:
- mehr Beweglichkeit
- ausreichend Kraft im Alltag, Freizeit genießen zu können
- eine bessere Haltung
- ein befreites Atmen
- ein sicheres Gleichgewicht

Angelika Wendland-Gottschalk Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 14.08.2019 16:30–17:30 Uhr
2. Mi., 21.08.2019 16:30–17:30 Uhr
3. Mi., 28.08.2019 16:30–17:30 Uhr
4. Mi., 04.09.2019 16:30–17:30 Uhr
5. Mi., 11.09.2019 16:30–17:30 Uhr
6. Mi., 18.09.2019 16:30–17:30 Uhr
7. Mi., 25.09.2019 16:30–17:30 Uhr

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