Pilates Mittelstufe
Donnerstag, 23. Januar 2020 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 3.01.20ME |
| Dozentin |
Caroline Hamann
|
| erster Termin | Donnerstag, 23.01.2020 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 05.11.2020 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
Realschule Plus
|
Kursort
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In diesem Kurs werden die Basisübungen vertieft und die typischen Pilates-Equipments (z.B. Pilatesrolle, Ball usw.) eingesetzt. Die Pilates-Prinzipien Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und der Bewegungsfluss werden ebenfalls vertieft.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 23.01.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 30.01.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 13.02.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Do., 27.02.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Do., 05.03.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Do., 12.03.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Do., 27.08.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Do., 03.09.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Do., 10.09.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Do., 17.09.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 11. | Do., 24.09.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 12. | Do., 01.10.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 13. | Do., 08.10.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 14. | Do., 29.10.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
| 15. | Do., 05.11.2020 | 17:30–18:30 Uhr |