Kursnummer | 3.01.20ME |
Dozentin |
Caroline Hamann
|
erster Termin | Donnerstag, 23.01.2020 17:30–18:30 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 05.11.2020 17:30–18:30 Uhr |
Gebühr | 60,00 EUR |
Ort |
Realschule Plus
|
In diesem Kurs werden die Basisübungen vertieft und die typischen Pilates-Equipments (z.B. Pilatesrolle, Ball usw.) eingesetzt. Die Pilates-Prinzipien Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und der Bewegungsfluss werden ebenfalls vertieft.
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Do., 23.01.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
2. | Do., 30.01.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
3. | Do., 13.02.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
4. | Do., 27.02.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
5. | Do., 05.03.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
6. | Do., 12.03.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
7. | Do., 27.08.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
8. | Do., 03.09.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
9. | Do., 10.09.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
10. | Do., 17.09.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
11. | Do., 24.09.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
12. | Do., 01.10.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
13. | Do., 08.10.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
14. | Do., 29.10.2020 | 17:30–18:30 Uhr |
15. | Do., 05.11.2020 | 17:30–18:30 Uhr |