Yoga - sanftes Hatha Yoga

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Montag, 20. Januar 2020 um 16:45 Uhr

Kursnummer 3.01.05ME
Dozentin Uta Tuttlies
erster Termin Montag, 20.01.2020 16:45–17:45 Uhr
letzter Termin Montag, 23.03.2020 16:45–17:45 Uhr
Gebühr 40,00 EUR
Ort

Grundschule Thür
Schulstr. 2
56743 Thür
Aula

Kursort

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Yoga hilft Ihnen zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Jeder, der beginnt, Yoga zu praktizieren, kann schon bald die wunderbaren Wirkungen spüren. Unterrichtet werden die Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung. Erleben Sie, wie Sie sich mit Yoga ausgeglichener und gelassener fühlen und Ihr Körper beweglicher und geschmeidiger wird. Finden Sie Ihre persönliche Balance zwischen Körper, Geist und Atmung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Matte mit.

Uta Tuttlies Hauptdozentin

Kommunikationswissenschaftlerin, Systemischer Coach – business & private, NLP-Master (DVNLP), zertifizierte Stressmanagementtrainerin, Yogalehrerin,...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 20.01.2020 16:45–17:45 Uhr
2. Mo., 27.01.2020 16:45–17:45 Uhr
3. Mo., 03.02.2020 16:45–17:45 Uhr
4. Mo., 10.02.2020 16:45–17:45 Uhr
5. Mo., 17.02.2020 16:45–17:45 Uhr
6. Mo., 24.02.2020 16:45–17:45 Uhr
7. Mo., 02.03.2020 16:45–17:45 Uhr
8. Mo., 09.03.2020 16:45–17:45 Uhr
9. Mo., 16.03.2020 16:45–17:45 Uhr
10. Mo., 23.03.2020 16:45–17:45 Uhr

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