Yoga am Morgen

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Freitag, 16. August 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 31.8.N5.RM
Dozentin Simone Weckbecker
erster Termin Freitag, 16.08.2019 09:00–10:15 Uhr
letzter Termin Freitag, 20.09.2019 09:00–10:15 Uhr
Gebühr 42,00 EUR
Ort

Sporthalle Niederfell
Schulstraße 4
56332 Niederfell
Mehrzweckraum

Kursort

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Die kleine Auszeit vom Alltag

Durch die Yoga Praxis entwickelst du die Achtsamkeit für deinen Körper, dein Wohlbefinden und deine Beweglichkeit wird gesteigert. In diesem Kurs steht die Gesundheit deines Rückens im Vordergrund. Du erlernst neue Übungen die den Rücken stabilisieren.
Jede Stunde beinhaltet Momente zum Innehalten, Atemübungen und kleine Fantasie Reisen.
75 Minuten Zeit für dein Wohlbefinden.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Fr., 16.08.2019 09:00–10:15 Uhr
2. Fr., 23.08.2019 09:00–10:15 Uhr
3. Fr., 30.08.2019 09:00–10:15 Uhr
4. Fr., 06.09.2019 09:00–10:15 Uhr
5. Fr., 13.09.2019 09:00–10:15 Uhr
6. Fr., 20.09.2019 09:00–10:15 Uhr

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