Yoga trifft Pilates

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Donnerstag, 22. August 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer 3.01.57ME
Dozentin Caroline Hamann
erster Termin Donnerstag, 22.08.2019 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 14.11.2019 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 42,00 EUR
Ort

Realschule Plus
Fallerstr. 49
56743 Mendig
Flur D-Teil

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Dieser Kurs ist eine Kombination aus Yoga und Pilates. Verbunden werden körperorientierte und mentalorientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz. Pilates stärkt die tiefliegende Muskulatur, besonders die Stützmuskulatur des Rumpfes. Die langsamen, fließenden Bewegungen schließen eine bewusste Atmung mit ein. Die Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen aus dem Yoga sowie die Entspannung am Schluss runden die Stunde ab. Sie erfahren in diesem Kurs viel über die Atmung und nehmen Übungen mit die Sie problemlos zu Hause durchführen können. Bitte warme Socken, eine Matte und etwas zum Trinken mitbringen.

Caroline Hamann Hauptdozentin

Yogalehrerin BYV

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 22.08.2019 17:30–18:30 Uhr
2. Do., 29.08.2019 17:30–18:30 Uhr
3. Do., 05.09.2019 17:30–18:30 Uhr
4. Do., 12.09.2019 17:30–18:30 Uhr
5. Do., 19.09.2019 17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Do., 26.09.2019 17:30–18:30 Uhr
7. Do., 17.10.2019 17:30–18:30 Uhr
8. Do., 24.10.2019 17:30–18:30 Uhr
9. Do., 31.10.2019 17:30–18:30 Uhr
10. Do., 07.11.2019 17:30–18:30 Uhr
11. Do., 14.11.2019 17:30–18:30 Uhr

nach oben

Kreisvolkshochschule Mayen-Koblenz

Bahnhofstraße 9
56068 Koblenz

E-Mail & Internet

kvhs@kvmyk.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 0261 / 108-123 oder -368
Fax: 0261 / 1088-123 oder -368

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG