Viniyoga und Farben

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Dienstag, 13. August 2019 um 19:30 Uhr

Kursnummer 30131MA
Dozentin Marie-Luise Zimmer
erster Termin Dienstag, 13.08.2019 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 17.09.2019 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 45,00 EUR
Ort

Kindertagesstätte "Backhaus"
Hinter Backhausstraße 11
56751 Polch
Kindertagesstätte Backhaus

Kursort

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Anfänglich mögen wir Yoga als eine gesundheitsfördernde Technik betrachten, die den Körper betriebsbereit hält.
Es werden allerdings automatisch die Energiezentren (Chakras) und deren Farben aktiviert und gekräftigt.
Die eigentliche Aufgabe von Yoga besteht darin, die Kräfte in ganzheitlicher Weise zu entfalten, die in jedem Einzelnen in uns verschlossen liegen, Kreativität und Offenheit zu fördern.
In diesem Kurs werden die Übungen schrittweise erlernt bis sie schließlich in eine Übungsfolge im Einklang mit der Atmung münden.
Konzentration, Koordinationsfähigkeit, Leichtigkeit und Stabilität sollen gefördert werden.
Die Wirkung von Farben auf die Energiezentren (Chakras) wird erfahrbar.
Die Yogaeinheit endet jeweils mit einer Meditation, die die Tiefenentspannung und innere Wahrnehmung fördert.

Bitte Matte, Decke, kleines Kissen und wenn vorhanden ein Sitzkissen mitbringen. Danke

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 13.08.2019 19:30–21:00 Uhr
2. Di., 20.08.2019 19:30–21:00 Uhr
3. Di., 27.08.2019 19:30–21:00 Uhr
4. Di., 03.09.2019 19:30–21:00 Uhr
5. Di., 10.09.2019 19:30–21:00 Uhr
6. Di., 17.09.2019 19:30–21:00 Uhr

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