Meditation Entfliehen Sie dem Alltagsstress

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Mittwoch, 29. Januar 2020 um 20:00 Uhr

Kursnummer 3.01.17ME
Dozentin Sarah Esser
erster Termin Mittwoch, 29.01.2020 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 04.03.2020 20:00–21:00 Uhr
Gebühr 24,00 EUR
Ort

Realschule Plus
Fallerstr. 49
56743 Mendig
Flur D-Teil

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Meditation ist die Kunst, sich jedem Augenblick des Lebens mit ruhiger Aufmerksamkeit zu widmen. Meditation gibt es schon seit Jahrtausenden. Sie wirkt sich geistig und körperlich beruhigend aus, stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte, hilft Stress im Alltag und Beruf abzubauen und sich zu entspannen. Sie kann außerdem helfen, akute und chronische Schmerzen zu lindern. Meditation - regelmäßig praktiziert - führt zu größerer, geistiger Klarheit, besserem Gedächtnis und mehr Gelassenheit. In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Meditationsformen kennen und diese im Alltag umzusetzen. Bitte bringen Sie eine Decke, Socken, Getränk und eine Matte mit.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 29.01.2020 20:00–21:00 Uhr
2. Mi., 05.02.2020 20:00–21:00 Uhr
3. Mi., 12.02.2020 20:00–21:00 Uhr
4. Mi., 26.02.2020 20:00–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 04.03.2020 20:00–21:00 Uhr

nach oben

Kreisvolkshochschule Mayen-Koblenz

Bahnhofstraße 9
56068 Koblenz

E-Mail & Internet

kvhs@kvmyk.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 0261 / 108-123 oder -368
Fax: 0261 / 1088-123 oder -368

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG