Wirbelsäulengymnastik

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Dienstag, 13. August 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 32.8.L3.RM
Dozentin Antonia Sauerborn
erster Termin Dienstag, 13.08.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 29.10.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 35,00 EUR
Ort

Grundschule Lehmen
Bergstraße 19
56332 Lehmen
Sporthalle

Kursort

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Wirbelsäulengymnastik
Ein ausgewogener Mix aus Ausdauer-, Koordinations-, Kräftigung- und Dehnübungen stärkt die gesamte Körperhaltung und sorgt für eine gute Haltung. Ziel des Kurses ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu lindern oder zu beseitigen.
Bitte zu jeder Stunde eine Matte und einen Gurt (oder ein Handtuch) mitbringen.
Kursnummer: 302.01.RM
Termin: 10 Abende, ab 13.08.2019, dienstags
Uhrzeit: 18 - 19 Uhr
Ort: Grundschule Lehmen, Sporthalle
Dozentin: Antonia Sauerborn
Gebühren: 35,00 €

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 13.08.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Di., 20.08.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Di., 27.08.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Di., 03.09.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Di., 10.09.2019 18:00–19:00 Uhr
6. Di., 17.09.2019 18:00–19:00 Uhr
7. Di., 24.09.2019 18:00–19:00 Uhr
8. Di., 15.10.2019 18:00–19:00 Uhr
9. Di., 22.10.2019 18:00–19:00 Uhr
10. Di., 29.10.2019 18:00–19:00 Uhr

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