Bauch, Beine, Po - Rücken

zurück



auf die Warteliste eintragen
Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.

Donnerstag, 26. September 2019 um 17:45 Uhr

Kursnummer 30221VA
Dozentin Alexandra Stubbe
erster Termin Donnerstag, 26.09.2019 17:45–18:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.12.2019 17:45–18:45 Uhr
Gebühr 40,00 EUR
Ort

Berufsförderungswerk Vallendar
Sebastian-Kneipp-Str. 10
56179 Vallendar
Gymnastikraum

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

In diesem Kurs lernen Sie, wie die Bauch-Beine-Po Muskulatur aufgrund einer Vielzahl von Wiederholungen, großen und kleinen Bewegungen ge-kräftigt wird. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur, abschließend sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers.
Bitte tragen Sie bequeme (Sport-) Kleidung und bringen Sie folgendes mit: Iso-Matte, ein Handtuch, Sportschuhe

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 26.09.2019 17:45–18:45 Uhr
2. Do., 17.10.2019 17:45–18:45 Uhr
3. Do., 24.10.2019 17:45–18:45 Uhr
4. Do., 31.10.2019 17:45–18:45 Uhr
5. Do., 07.11.2019 17:45–18:45 Uhr
6. Do., 14.11.2019 17:45–18:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Do., 21.11.2019 17:45–18:45 Uhr
8. Do., 28.11.2019 17:45–18:45 Uhr
9. Do., 05.12.2019 17:45–18:45 Uhr
10. Do., 12.12.2019 17:45–18:45 Uhr

nach oben

Kreisvolkshochschule Mayen-Koblenz

Bahnhofstraße 9
56068 Koblenz

E-Mail & Internet

kvhs@kvmyk.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 0261 / 108-123 oder -368
Fax: 0261 / 1088-123 oder -368

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG