Hatha Yoga für Anfänger u. Wiedereinsteiger
Dienstag, 13. August 2019 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 30119VA |
| Dozentin |
Karin Schandl
|
| erster Termin | Dienstag, 13.08.2019 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 29.10.2019 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
Berufsförderungswerk Vallendar |
Kursort
– „Zeit für mich“
Innehalten, ankommen, genießen, entspannen, loslassen, wieder auftanken, neue Kraft schöpfen und wieder ins Gleichgewicht kommen.
Dieser Yoga Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit zu erlernen, wie man mit sanften Körperübungen und der spürenden Atemachtsamkeit Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden nehmen kann. Beim Üben kommt es darauf an, nicht die Perfektion in der Form zu erreichen, sondern Freude und Genuss, Stabilität und Leichtigkeit zu erfahren. Yoga dient dem Übenden und bietet individuelle Anpassungen und Varianten. Durch das ganzheitliche Üben mit dem Körper, Geist und Atem können Sie zur Ruhe kommen und ihre Widerstandsfähigkeit erhöhen. Ich freue mich auf Sie!
Bitte mitbringen: Yoga/Gymnastikmatte, Sitzkissen und bequeme Kleidung
Hinweis (ohne Gewähr): Frau Karin Schandl ist als Yogalehrerin bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Gegebenenfalls kann dieser von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 13.08.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 13.08.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 20.08.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 20.08.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 27.08.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 27.08.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 03.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 03.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Di., 10.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 10. | Di., 10.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 11. | Di., 17.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 12. | Di., 17.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 13. | Di., 24.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 14. | Di., 24.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 15. | Di., 15.10.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 16. | Di., 15.10.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 17. | Di., 22.10.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 18. | Di., 22.10.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 19. | Di., 29.10.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 20. | Di., 29.10.2019 | 19:00–20:30 Uhr |