Zumba Dance Workout

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Montag, 19. August 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 3.02.42ME
Dozentin Esin Lenzen
erster Termin Montag, 19.08.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 18.11.2019 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 42,00 EUR
Ort

Realschule Plus
Fallerstr. 49
56743 Mendig
Info C-Teil

Kursort

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Zumba ist eine Mischung aus Tanz und Fitnesstraining und ist genau das richtige für alle, die mit Spaß etwas für ihre Figur tun möchten und Stress einfach "wegtanzen" möchten. Zu einem mitreißenden Musik-Mix aus Merengue, Salsa, Cumbia und Reggeaton wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Man hat Spaß und realisiert dabei gar nicht, dass man ein solides Workout macht, bei dem man nebenbei Kalorien verbrennt, Herz und Kreislauf trainiert und den Körper formt und strafft. In diesem Kurs erlernen Sie die einzelnen Tanzschritte und erhalten einen Einstieg in dieses Workout.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 19.08.2019 19:00–20:00 Uhr
2. Mo., 26.08.2019 19:00–20:00 Uhr
3. Mo., 02.09.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Mo., 09.09.2019 19:00–20:00 Uhr
5. Mo., 16.09.2019 19:00–20:00 Uhr
6. Mo., 23.09.2019 19:00–20:00 Uhr
7. Mo., 14.10.2019 19:00–20:00 Uhr
8. Mo., 21.10.2019 19:00–20:00 Uhr
9. Mo., 28.10.2019 19:00–20:00 Uhr
10. Mo., 04.11.2019 19:00–20:00 Uhr
11. Mo., 11.11.2019 19:00–20:00 Uhr
12. Mo., 18.11.2019 19:00–20:00 Uhr

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