Vinyasa Flow Yoga
Dienstag, 03. September 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 3.01.184ME |
| Dozentin |
Sandra Junglas
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| erster Termin | Dienstag, 03.09.2024 19:00–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 19.11.2024 19:00–20:15 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Thür
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Kursort
Bei Flow Yoga verschmelzen, Körper, Geist und Atem zu einer Einheit.
Der Geist kommt zur Ruhe und Stress wird abgebaut. Dein Atem und deine Bewegung verschmelzen und
so kommt man in einen dynamischen Flow.
Der Stoffwechsel wird aktiviert und deine Zellen versorgt.
In diesem Kurs vertiefen wir die 12 wichtigsten Yoga Positionen für Anfänger und leicht Fortgeschrittene und deren Wirkung auf den Körper. Wir verbinden den Atem ganz bewuust mit der Bewegung.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte,Decke.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 03.09.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 2. | Di., 10.09.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 3. | Di., 17.09.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 4. | Di., 24.09.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 5. | Di., 01.10.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Di., 08.10.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 7. | Di., 29.10.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 8. | Di., 05.11.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 9. | Di., 12.11.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 10. | Di., 19.11.2024 | 19:00–20:15 Uhr |