Kursnummer | 3.02.160ME |
Dozent |
Eric Schubach
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erster Termin | Mittwoch, 11.09.2024 19:00–20:00 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 11.12.2024 19:00–20:00 Uhr |
Gebühr | 48,00 EUR |
Ort |
Realschule Plus
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Dieser Kurs ist für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse geeignet.
Sie erlernen Übungen, die eine Mischung aus verschiedenen Elementen des Kick-Boxens, der Selbstverteidigung und
des Qigongs sind. Die Ziele sind Wohlbefinden, Flexibilität, Koordination und Stressabbau.
Für dieses Training benötigen Sie keine Hilfsmittel und so können Sie es zuhause umetzen.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 11.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
2. | Mi., 18.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
3. | Mi., 25.09.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
4. | Mi., 02.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
5. | Mi., 09.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
6. | Mi., 30.10.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
7. | Mi., 06.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
8. | Mi., 13.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
9. | Mi., 20.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
10. | Mi., 27.11.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
11. | Mi., 04.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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12. | Mi., 11.12.2024 | 19:00–20:00 Uhr |