Yoga Morgenroutine Kleiner Yogastart in den Tag
Mittwoch, 06. September 2023 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 31.9.K4.RM |
| Dozentin |
Silvia Hebel
|
| erster Termin | Mittwoch, 06.09.2023 09:30–10:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.10.2023 09:30–10:45 Uhr |
| Gebühr | 45,00 EUR |
| Ort |
Schlossberghalle
|
Kursort
Yoga Morgenroutine
Kleiner Yoga Start in den Tag
Wir starten mit einer Meditation und schaffen Atembewusstsein.
Dich erwartet dann eine kurze, klassische Yoga Sequenz für den Morgen.
Keine komplizierten Asanas. Ein bisschen Hatha, ein bisschen Yin, dehnen, aufwecken und in die Kraft kommen. Eines ist sicher; du kannst damit wunderbar in den Tag starten.
Du brauchst eine Yogamatte, Yogakissen, gerne Gurt und Blöcke.
Etwas zu trinken und eine Decke für die Endentspannung.
Dieser Kurs ist für alle geeignet. Gerne auch Anfänger.
Ich freue mich auf einen wunderbaren Start in den Tag gemeinsam mit Euch,
Namasté, eure Silvia
Mittwoch, von 9:30 – 10:45 Uhr – Schlossberghalle Kobern-Gondorf/Dachgeschoss
6er – Block:
a) 06.09. - 13.09. - 20.09. - 27.09. - 04.10. - 11.10.2023
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 06.09.2023 | 09:30–10:45 Uhr |
| 2. | Mi., 13.09.2023 | 09:30–10:45 Uhr |
| 3. | Mi., 20.09.2023 | 09:30–10:45 Uhr |
| 4. | Mi., 27.09.2023 | 09:30–10:45 Uhr |
| 5. | Mi., 04.10.2023 | 09:30–10:45 Uhr |
| 6. | Mi., 11.10.2023 | 09:30–10:45 Uhr |