Fifty plus - sanftes Hatha Yoga Zerfiziert nach § 20 SGB V
Donnerstag, 14. September 2023 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 3.01.142ME |
| Dozentin |
Karin Klinger-Bininda
|
| erster Termin | Donnerstag, 14.09.2023 17:30–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 07.12.2023 17:30–18:45 Uhr |
| Gebühr | 66,00 EUR |
| Ort |
Realschule plus
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Kursort
Yoga ist ein hervorragendes Übungssystem, um Verspannungen jeder Art zu lösen und die Energiereserven aufzufüllen.
Die Asanas werden ruhig, mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers, ausgeführt. Yoga ist gut für Körper und Geist. Sogar Anfänger*innen die lange keinen Sport mehr gemacht haben, können hier einsteigen.
Verspannungen lösen sich auf, und das Stresslevel sinkt.
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
Dieser Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 14.09.2023 | 17:30–18:45 Uhr |
| 2. | Do., 21.09.2023 | 17:30–18:45 Uhr |
| 3. | Do., 28.09.2023 | 17:30–18:45 Uhr |
| 4. | Do., 12.10.2023 | 17:30–18:45 Uhr |
| 5. | Do., 02.11.2023 | 17:30–18:45 Uhr |
| 6. | Do., 09.11.2023 | 17:30–18:45 Uhr |
| 7. | Do., 16.11.2023 | 17:30–18:45 Uhr |
| 8. | Do., 23.11.2023 | 17:30–18:45 Uhr |
| 9. | Do., 30.11.2023 | 17:30–18:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Do., 07.12.2023 | 17:30–18:45 Uhr |