Wirbelsäulengymnastik / Rückenfit Zertifizierter Kurs bei der ZPP-Online
Mittwoch, 21. April 2021 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 3.03.26ME |
| Dozentin |
Sandra Junglas
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| erster Termin | Mittwoch, 21.04.2021 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 07.07.2021 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR |
| Ort |
vhs.cloud (Online)
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Online-Kurs
Der Kurs vermittelt gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und Sie lernen Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen, Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken und Entspannungsübungen für Körper und Geist kennen. In diesem Kurs stehen Dehnungsübungen und die Körperwahrnehmung im Mittelpunkt.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und die Krankenkassen übernehmen i.d.R. die Kursgebühr, bei einer regelmäßigen Teilnahme.
Bitte bereitlegen: Warme Socken, Matte, evtl. ein kleines Kissen und was zum trinken!
Wenn der Präsenzunterricht wieder starten darf - sehen wir uns alle gemeinsam in den gewohnten Räumlichkeiten wieder.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 21.04.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | Mi., 28.04.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Mi., 05.05.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Mi., 12.05.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Mi., 19.05.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Mi., 09.06.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Mi., 16.06.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Mi., 23.06.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Mi., 30.06.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Mi., 07.07.2021 | 17:30–18:30 Uhr |