Yoga-Folgekurs

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Dienstag, 21. April 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer 30117MA
Dozentin Marie-Luise Zimmer
erster Termin Dienstag, 21.04.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 16.06.2020 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 67,50 EUR
Ort

Kindertagesstätte "Backhaus"
Hinter Backhausstraße 11
56751 Polch
Kindertagesstätte Backhaus

Kursort

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Die Körperübungen im Einklang mit der Atmung ausgeführt, sollen in ganzheitlicher Weise Stabilität, Leichtigkeit, Koordinationsfähigkeit und Konzentration fördern. In diesem Kurs werden außerdem verschiedene Atemtechniken (Pranayama) erlernt, bereits bekannte Atemtechniken vertieft und deren Wirkung auf Körper und Geist erfahren.
Tiefenentspannung/Meditation bilden den Abschluss jeder Yogaeinheit.

am 09.06.2020 findet kein Yoga statt

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen und wenn vorhanden Sitzkissen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 21.04.2020 19:30–21:00 Uhr
2. Di., 28.04.2020 19:30–21:00 Uhr
3. Di., 05.05.2020 19:30–21:00 Uhr
4. Di., 12.05.2020 19:30–21:00 Uhr
5. Di., 19.05.2020 19:30–21:00 Uhr
6. Di., 26.05.2020 19:30–21:00 Uhr
7. Di., 02.06.2020 19:30–21:00 Uhr
8. Di., 09.06.2020 19:30–21:00 Uhr
9. Di., 16.06.2020 19:30–21:00 Uhr

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