Pilates Cortraining

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Freitag, 22. November 2019 um 09:15 Uhr

Kursnummer 30216MA
Dozentin Irmgard Steiner
erster Termin Freitag, 22.11.2019 09:15–10:45 Uhr
letzter Termin Freitag, 07.02.2020 09:15–10:45 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Cusanusschule Münstermaifeld
Cusanusstraße 1
56294 Münstermaifeld
Turnhalle

Kursort

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Dieser Kurs beschäftigt sich intensiv mit den zentralen Muskeln des Rumpfes, den Kernmuskeln im Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenbereich. Beim Pilatestraining wird dieser „ Kern“ gezielt stabilisiert. Ein ganzheitliches Körpertraining unter fachkompetenter Anleitung.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 22.11.2019 09:15–10:45 Uhr
2. Fr., 29.11.2019 09:15–10:45 Uhr
3. Fr., 06.12.2019 09:15–10:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 13.12.2019 09:15–10:45 Uhr
5. Fr., 20.12.2019 09:15–10:45 Uhr
6. Fr., 10.01.2020 09:15–10:45 Uhr
7. Fr., 17.01.2020 09:15–10:45 Uhr
8. Fr., 24.01.2020 09:15–10:45 Uhr
9. Fr., 31.01.2020 09:15–10:45 Uhr
10. Fr., 07.02.2020 09:15–10:45 Uhr

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