Qigong Geübte

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Montag, 04. Mai 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer 3.01.41ME
Dozentin Anita Jäger
erster Termin Montag, 04.05.2020 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 22.06.2020 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 28,00 EUR
Ort

Realschule Plus
Fallerstr. 49
56743 Mendig
Flur D-Teil

Kursort

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Qigong Yangsheng nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui
ist eine Form der Atem- Konzentrations- und Meditations Bewegung.
Die Energieübungen zur Pflege des Lebens werden seit alters her praktiziert. Qigong Yangsheng als Teil der traditionellen chinesischen Medizin ist der Weg des Selbstübens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung. Es dient zur Stärkung der Muskulatur und der Beweglichkeit der Gelenke. Die angenehm langsamen und fließenden Bewegungen wirken beruhigend und harmonisierend auf Körper und Seele, die Gedanken kommen zur Ruhe.
Die Übungen lassen sich leicht an unterschiedliche Konstitutionen anpassen und sind empfehlenswert für jedes Lebensalter. Aufbauend auf die vorhandenen Kenntnisse, werden die Übungsmethoden der Körperhaltung, Bewegung, Atemwahrnehmung, geistige Konzentration und Imagination vertieft und erweitert. Dem Übenden eröffnen sich neue Wege seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu vertiefen.

Anita Jäger Hauptdozentin

Mein Name ist Anita Jäger. Ich bin Kursleiterin der Fachrichtung Qigong Yangsheng und Mitglied der med. Gesellschaft für Qigong Yangsheng Bonn e. V. Ebenso...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.05.2020 17:30–18:30 Uhr
2. Mo., 11.05.2020 17:30–18:30 Uhr
3. Mo., 18.05.2020 17:30–18:30 Uhr
4. Mo., 25.05.2020 17:30–18:30 Uhr
5. Mo., 08.06.2020 17:30–18:30 Uhr
6. Mo., 15.06.2020 17:30–18:30 Uhr
7. Mo., 22.06.2020 17:30–18:30 Uhr

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